러브시그널

우리는 무조건적으로 자기주장이 옳다고 주장하고 자기 연민에 빠진 사람을 일컬어 나르시시스트라고 한다. 그런데 여기 나르시시스트와 완전히 반대되는 성향의 사람을 부르는 말이 있다. 바로 에코이스트다. 이들은 철저히 남 위주로 생각을 하며 타인에게 짐이 되는 것을 극도로 싫어한다. 그렇다면, 에코이스트들이 가진 특징에 대해 자세히 알아보자. 주목받는 것을 싫어한다 이들은 주목받는 것에 대해 매우 부정적이다. 그리고 잘한 일이 있어도 절대 자랑을 하지 않는다. 혹시나 다른 사람으로부터 오만하게 보이거나 이기적이게 보일까 봐 걱정이 되는 것이다. 그리고 자신은 그런 말을 할 자격이 없다고 생각하기도 한다. 내 탓부터 한다 에코이스트들은 인간관계가 수틀리거나 하면 자기 탓부터 하는 습관이 있다. 그리고 갈등을 매..

심리&행동 2021. 3. 16. 11:54

사이코패스란, 반사회적 인격장애증을 앓고 있는 사람들을 가리키는 말이다. 하지만 겉으로는 잘 드러나지 않는다는 특성이 있다. 그렇다면, 사이코패스의 특징에 대해 알아보자. 공감 능력 부족 사이코패스의 특징으로 유명한 것 중하나 '공감 능력의 부족'이다. 이들은 타인의 감정에는 전혀 관심이 없다. 특히 타인의 고통에는 무심한 편이며 두려움을 느끼지 않는다는 특성이 있다. 죄의식 없음 이들은 양심의 가책을 느끼지 않는다. 죄의식과 같은 것은 쓸모없는 것이며, 그저 사회적 통제 수단이라고 생각하는 편이다. 그렇기 때문에 눈 하나 깜빡 안 하고 거짓말을 하기도 한다. 전혀 죄의식이 없기 때문이다. 거짓말과 속임수에 능함 앞서 언급했듯 이들은 표정 하나 바뀌지 않고 거짓말을 한다. 타인과 다른 점은, 만약 거짓말..

심리&행동 2021. 3. 15. 10:10

나르시시즘은 자기 자시에게 애착하는 일을 뜻하는 정신 분석학적 용어이다. 이러한 성향을 가진 사람들을 나르시시스트라고 하는데, 가까이하게 되면 괴로운 특성을 가지고 있다. 지금부터, 이들이 가지고 있는 특징에 대해 알아보자. 주목받고 싶어 함 이들은 항상 인생의 주인공이 되고 싶어 하며 사람들이 자신을 주목해 줘야 직성이 풀린다. 때문에 앞장서서 리더가 되는 것을 좋아하며 사람들을 움직이게 하려고 한다. 권위의식 나르시시스트들은 자신이 다른 사람들보다 뛰어나다고 생각하며, 자신의 권위를 드러내고 싶어 한다. 자신이 높은 위치에 있는 것을 좋아하며 그것을 다른 이들에게 주입시키고는 한다. 사람들을 자기 뜻대로 조종하려 함 이러한 사람들은 사람들에게 명령조로 지시하는 성향이 짙다. 자기 뜻대로 되기를 원하기..

심리&행동 2021. 3. 12. 15:30

꿈보다 해몽이라는 말이 있다. 바람피우는 꿈을 꾸면 기분이 찝찝하겠지만 꿈은 반대라고 하지 않는가. 그리 나쁜 꿈이 아닐 수 있으니 너무 섭섭해하지 말자. 그리고 내가 꾼 꿈이 무슨 의미를 가지고 있는지 알아보자. 내가 바람피우는 꿈 자신이 바람피우는 꿈은 나에게 새로운 인연이 생기거나 새 직장, 새 업무가 생긴다는 뜻이다. 그리고 이렇게 갑자기 바뀐 환경으로 스트레스를 받음을 뜻한다. 모르는 사람과 바람피우는 꿈 이성을 만나고 싶은 마음이 강할 때 이런 꿈을 꾸게 된다. 본인은 아니라고 할지 몰라도 무의식 속에 이러한 생각이 있는 것이다. 또한 본인의 이상형과 교제하거나 새로운 인연이 닿을 수 있는 예지몽이기도 하다. 바람피우고 죄책감을 가지는 꿈 다른 사람에게 알리고 싶지 않은 비밀을 간직하고 있을 ..

심리&행동 2021. 3. 5. 12:00

최근 한 커뮤니티에 '남편이 아기 간식을 몰래 뺏어 먹어요'라는 글이 올라와 화제이다. 과자를 몰래 먹어요 글쓴이는 "36주 아기를 임신 중입니다. 안녕하세요? 여러분, 다름이 아닌 제 남편이 아이를 위해 사다 놓은 간식을 훔쳐먹습니다. 좀 웃으실 수도 있겠어요. 근데 진짜 몰래 제가 없을 때만 축냅니다. 원래 단거 일절 입에 안 대고 여자들이 흔히 좋아하는 디저트나 빵도 전혀 기호에 안 맞던 사람입니다. 근데 신기하게 임신하고 나서는 밥 먹기 전후로, 아니 수시로 당 충전을 하지 않으면 뭔가 불만족스러울 정도로 많이 당겨요. 여러 종류의 정말 주야장천 먹고 입천장이 까지도록 찾아요. 그래서 배달로 10만 원어치 사다 놔도 일주일이면 축나요"라고 입을 열었다. 저를 식탐 많고 욕심부리는 사람 취급해요 이..

심리&행동 2021. 2. 24. 10:00

한 커뮤니티에 "남편이 저보고 예민하다고, 별거 아닌 걸로 어린애처럼 굴지 말래요"라는 글이 올라와 화제이다. 홈런볼 때문에 글쓴이는 "안녕하세요? 진짜 제가 예민한 건지 많은 분들께 여쭙고 싶어서 올립니다. 거두절미하고, 제가 어제저녁에 홈런볼이 너무 먹고 싶어서 사러 가려고 옷을 입으면서 남편한테도 물어봤어요. 나 홈런볼 사러 갈 건데 자기도 먹을 거냐, 아니면 다른 거 먹고 싶은 거 있냐 하니 자긴 괜찮답니다. 그래서 제가 먹고 싶었던 홈런볼 한 개, 혹시 몰라 남편이 평소 좋아하는 과자 한 봉지를 사서 집에 들어왔어요"라고 말문을 열었다. 흔적을 감춘 홈런볼 이어, "오자마자 홈런볼을 까서 두어 개정도 집어먹고 상에 그대로 두고 저녁 준비 다 끝내고 상 차리려고 보니 홈런볼이 흔적조차 없네요..?..

심리&행동 2021. 2. 17. 15:10

최근 한 온라인 커뮤니티에서 "엘리베이터 버튼 눌러줬다고 야단맞았어요"라는 글이 올라와 화제이다. 글쓴이는 "이번 구정에 홀로 사시는 시어머님 댁에 방문했다가 엄청 크게 야단을 맞고 왔습니다. 구정 당일 어머님과 신랑 셋이 점심을 먹고 신랑이 설거지를 하고 저와 어머님은 드라이브 겸 커피를 사러 나갔다가 아파트 앞에 도착했고 주차하고 엘리베이터를 타러 갔습니다"라고 말문을 열었다. "버튼 눌러주세요" 이어, "엘리베이터 앞에 초등학교 저학년으로 보이는 여자아이가 서 있었습니다. 버튼을 누르지 않고 있길래 먼저 누르고 어머님 댁 층수를 누르는데 아이가 어머님 눈치를 보면서 '이모 23층 눌러주세요'라고 해서 버튼을 눌러주자마자 어머님이 언성을 높이며 아이에게 '버튼은 네가 스스로 눌러라. 너만 코로나가 무..

심리&행동 2021. 2. 16. 16:31

한 커뮤니티에 '아주버님이 제 동생을 좋아하는 것 같아요'라는 글이 올라와 화제이다. 아주버님과 동생의 만남 글쓴이는 " 안녕하세요 30초반 아이 하나 키우는 여자예요. 손위 아주버님이 있는데 나이는 45살이고 아직 미혼이에요. 제동생은 21살이고 대학생이고요. 저 결혼식할때랑 우리 애 돌잔치 할때 제 동생을 아주버님이 봤어요. 그때는 제 동생이 고등학생이었는데 공부 조언도 해주고 도움도 주고 싶다며 아주버님이 먼저 동생 연락처를 물어보셨어요.(아주버님은 서울대 나옴) 저는 별 생각없이 가르쳐 드렸구요"라고 말문을 열었다. 이어, "그리고서 한동안 잊고 지냈는데 어느 날 동생 만났더니 동생이 아주버님이랑 거의 매일 연락하고 있다 하더라구요. 그리고 몇번 만나서 과외 비슷하게 공부도 알려줬대요. 저는 그때..

심리&행동 2021. 2. 10. 16:05

우울증을 흔히 '마음의 감기'라고 한다. 감기는 누구든 쉽게 걸릴 수 있지만 자칫하면 폐렴으로 발전할 수 있는 병이다. 우울증도 마찬가지이다. 누구나 기분이 저하될 수 있지만 그것이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해볼 수 있다. 그렇다면 우울증의 증상과 그 대처법에 대해 알아보자. 식욕저하 우울증에 걸리면 식욕과 같은 기본적인 욕구가 사라진다. 평소 좋아하던 음식을 보아도 구미가 당기지 않으며 맛이 느껴지지 않고 고무 씹는 기분이 들 수 있다. 이렇게 식욕이 저하되면 음식을 서서히 끊게 되어 결국 체중까지 감소하는 결과를 낳기도 한다. 의욕 저하 모든 일에 의욕이 없고 침대에서 한 발자국도 나가고 싶은 기분이 들지 않는다면 우울증을 의심해볼 수 있다. 실제로 갱년기 우울증을 앓고 있는 사람의 경우, ..

심리&행동 2021. 2. 9. 18:41

여성이라면 헤어스타일에 대한 고민을 종종 할 것이다. 물론 요즘엔 남성들도 여성들 못지않게 헤어를 신경 쓴다. 하지만 여성은 스타일링할 수 있는 헤어스타일의 범위가 더 넓기 때문에 고민이 더 깊다. '머리를 자를까? 말까?", 혹은 "파마를 할까? 말까?" 등 끝나지 않는 물음표가 떠다닌다. 그렇다면 남자들은 여성의 어떤 머리 스타일을 선호할까? 남성의 성향에 맞출 필요는 없지만 재미 삼아 알아보자. 긴 생머리 긴 생머리는 시대를 불문하고 남성들의 마음속에 1등일 것이다. 심지어 노래 가사에도 '긴 생머리 그녀~자꾸만 생각나네~'라고 쓰일 정도이니 말이다. 이렇듯 긴 생머리는 여성스러움의 상징이며 청순함의 대명사이기도 하다. 그렇지만 긴 생머리에도 여러 종류가 있다. 대표적으로 앞머리가 있는 것과 없는 ..

심리&행동 2021. 2. 9. 17:29

어딜 가나 환영받는 여자들이 있다. 늘 주위에 사람이 많으며 소위 '인싸'라고 칭할 수 있는 여자. 특출나 보이는 것 없이 정말 평범해 보이는데, 인기쟁이다. 부러운가? 이제 구경만 하지 말고 그들의 인기 비결을 알아보자. 리액션 좋음 리액션이 좋은 사람은 어딜 가나 환영받는다. 내 이야기를 상대방이 잘 들어주고 있다고 생각되기 때문에 자꾸 대화하고 싶어지기 때문이다. 그렇다고 과장된 제스처를 취하거나 큰 소리를 내라는 뜻은 아니다. 그저 상대방이 대화할 때 눈을 마주치고 집중하는 태도를 보여라. 그리고 잘 웃어라. 그것이면 충분하다. 긍정 에너지 뿜뿜 흔히 부정적인 사람과 같이 있으면 그 에너지가 전달되어 나까지 기운 빠지고 비관적이게 변하는 느낌을 받은 적이 있을 것이다. 반대로 긍정적인 사람과 있으..

심리&행동 2021. 2. 9. 15:26

한 커뮤니티에 '나한테만 깨진 그릇 주는 시어머니'라는 글이 올라와 화제이다. 깨진 그릇 주는 시어머니 글쓴이는 "저는 30대 후반 여자예요. 남편은 동갑이고 아직 아이는 없어요. 시동생은 작년에 결혼했고 동서는 임신 중이에요. 시댁에 종종 가는데 갈 때마다 시어머니가 밥 먹을 때 이가 나간(깨진) 그릇에 밥이랑 국을 주세요"라고 말문을 열었다. 그는 "처음에는 그냥 우연히 그런 건가 싶었는데 항상 제 앞에만 똑같은 그릇이 있더라고요. 어느 날은 남편이 제 그릇을 보고 시어머니한테 재수 없게 이런 그릇은 왜 가지고 있냐고 버리라고 했는데 시어머니가 그런 거 다 미신이라고 너는 젊은 애가 뭘 그런 걸 믿냐고 오히려 타박하더라고요. 멀쩡한 그릇 버리면 낭비라고 하면서..."라고 말했다. 다른 사람 그릇은 모..

심리&행동 2021. 2. 9. 15:10

최근 한 커뮤니티에 '시조카가 하나도 안 이뻐요'라는 글이 올라와 화제다. 아기를 좋아하는 글쓴이 결혼한 지 세 달 된 새댁이라는 글쓴이는 "남편에게는 누나가 한 명 있는데 일찍 결혼해서 딸만 두 명입니다. 저는 평소 아기를 너무 좋아하고 결혼하면 계획해서 빨리 낳고 싶다는 생각을 하며 사는 사람이에요. 남편도 애를 너무 좋아하고요. 그래서 그런지 남편의 조카 사랑이 유별납니다. 그렇다고 자주 보는 건 아닌데 안 만날 때 영상통화나 연락을 자주 하고 만나면 예뻐 죽을 듯이 물고 빱니다. 그런 남편 모습이 저도 예뻐 보였고요"라고 운을 뗐다. 창피 주는 말을 하는 시조카 이어, "근데, 점점 이제 7살인 첫 조카가 일부러 저를 창피 주는 말을 합니다. 신체 특정 부위를 사람들 앞에서 큰 소리로 말하거나 삼..

심리&행동 2021. 2. 5. 14:43

한 온라인 커뮤니티에 "남편이랑 같이 볼게요. 왜 이럴까요?"라는 글을 올라와 화제이다. 글쓴이는 "결혼 2년 차입니다. 사소한 거 하나하나 1년 넘게 계속 반복적으로 이야기를 해도 안 고쳐집니다"라고 글을 시작했다. 마신 음료 안 치우기 이어 "마신 음료 우유 등을 바로 분리수거를 하든지 쓰레기통에 넣든지 해야 하는데 싱크대에 맨날 올려놓습니다. 마시는 사람 따로 매번 버리는 사람 따로 있냐 그때그때 먹었으면 바로 분리수거를 하던 싱크대 밑에 있는 쓰레기통에 넣으라니 매번 말만 알았다고 하고 오늘도 싱크대 위에 올려놓았네요!"라고 했다. 제습기 물 안 비우기 덧붙여 "옷방이 해가 잘 안 드는 곳이라 24시 제습기를 틀어 놓는데 남편이 제습기 물이 꽉 차있는 걸 봐도 그냥 둡니다. 친정에 일이 있어 3일..

심리&행동 2021. 2. 2. 11:02

한 커뮤니티에 "유아적인 취향의 새언니... 지능 문제일까요?"라는 글이 올라와 화제이다. 결혼한 지 1년이 채 안 됐다는 글쓴이는 "유아틱한 건지 지능이 약간 문제가 있는 건지 조금 헷갈려요. 평소에 애교가 많다, 귀엽다, 해맑다는 이미지예요. 근데 결혼하고 1년 안 됐는데 점점 의아한 모습이 보이더라고요. 여러 가지 이유가 있는데 몇 개 나열해볼게요. 판단 부탁드려요"라고 말문을 열었다. 성장 돕는 젤리 사탕 섭취 글쓴이가 말한 첫 번째 이유는 '키가 작다는 이유로 약국에서 파는 아이들 성장 돕는 젤리 사탕을 먹는다는 것'이다. 그는 "새언니가 자꾸 자기 키가 작다면서 약국에서 파는 성장 돕는 젤리 사탕을 챙겨 먹어요. 사람들이 자기를 너무 애로 보는 것 같은데 그 이유가 키가 작아 서래요.(키 15..

심리&행동 2021. 2. 1. 15:06

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '동물 안좋아하면 싸이코패스인가요??'라는 제목의 글이 올라와 화제를 모으고 있다. 글쓴이는 "안녕하세요. 5살 여자아이를 키우고있는 아줌마입니다" 라며 말문을 열었다. 그는 "제딸은 동물을 별로 안좋아합니다. 안좋아하기보단 관심이없어요. 강아지나 고양이보면 막 이쁘다~귀엽다~막 좋아하지않아요. 그냥 강아지 고양이가 지나가는구나 해요. 낙엽이 바닥에 굴러다니느냥 별 관심없어요. 귀엽지않냐고물어보면 귀엽다고는하는데 만지거나 친해지고싶지는 않대요. 왜 강아지를 이뻐하고 만져야하는지모르겠대요"라고 말했다. 이어 "그래서 저는 동물에 별로 관심없는 아이구나~하며 딱히 큰 문제없이 잘 지내고있는데요. 주변에서 자꾸 왈가불가합니다. 한창 동물에 관심가지고 좋아할나인데 무서워하는것도아니고..

심리&행동 2020. 11. 26. 20:12

꽃 MBTI 테스트에 이어 호구성향테스트가 sns에서 인기를 모으고 있다. 현재 호구성향 테스트 응시자는 44만명을 넘어섰다. 호구성향 테스트는 전자문서서명 서비스 앱 ‘국민약속’의 첫 번째 프로젝트로 스스로의 호구성향은 어느 정도인지 동물로 나타내주는 성향 검사의 일종이다. 호구는 어수룩하여 이용하기 좋은 사람을 비유적으로 이르는 말로 이 검사를 통해 자신의 ‘호구력’을 알아볼 수 있다는 후기가 SNS를 통해 공유되며 관심이 급증하고 있다. 해당 테스트는 총 18문항으로 객관식으로 이뤄졌다. 가령 "금전적 요청이 아니라면 다른 사람의 부탁을 잘 들어준다" "곤란한 부탁을 단호하게 거절하지 못한다" "어떤 사람이 약속을 어기는 경우에는 그 만의 사정이 있다고 생각한다" "나와 다른 의견이 있어도 바로 반..

심리&행동 2020. 11. 25. 17:51

또래들과 함께 뛰어 노는 시기의 아이가 낯가림 때문에 혼자서 놀고 있다면 부모는 속이 상하기 마련. 그러나 더 속상한 건 낯선 친구들과 잘 어울리지 못하는 아이 자신이다. 어떻게 보듬어 주어야 할까? 낯가림은 자연스러운 발달 과정이다 낯가림은 주양육자와 다른 사람을 구분하게 되면서 생기는 자연스러운 발달 과정이다. 보통 생후 6개월부터 만 2세까지 나타나며 아이에 따라 만 2~3세까지 지속되기도 하는데 대부분 만 2세가 지나면서 서서히 사라진다. 아이가 낯선 친구들과 어울리기를 거부한다면 “친구들보다는 엄마랑 같이 있고 싶구나”라고공감해주는 것이 좋다. 아이는 자신의 감정을있는 그대로 인정받을 때 그 자체로 편안함을 느끼면서 다시 새로운 상황에 재도전할 수 있는 용기를 얻게 된다. 시간이 지난 후 “엄마..

심리&행동 2020. 10. 19. 17:54

불과 머리카락 몇 가닥만으로 우울증을 진단할 수 있는 기술이 개발됐다. 미국 연구진은 십 대 청소년의 머리카락을 채취해 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 측정함으로써 우울증을 진단해 냈다. 미국 오하이오 주립 대학교 조디 L. 포드 교수팀의 이번 연구는 최근 ‘신경내분비학(Psychoneuroendocrinology)’ 저널에 실렸다. 사람은 스트레스를 받으면 몸의 시상하부, 뇌하수체, 부신 사이에 존재하는 HPA축이 반응해 부신에서 코르티솔이라는 스테로이드 호르몬을 분비하도록 자극한다. 코르티솔은 혈당과 심장 박동수를 증가시켜 혈압을 높여 스트레스에 대응하도록 한다. 머리카락에는 이 호르몬을 저장하는 성질이 있다. 연구진은 이에 착안해 머리카락에서 코르티솔을 추출, 농도를 조사하는 방법으로 최종적으로 ..

심리&행동 2020. 10. 19. 17:46

손에 물감이 묻는 것이 싫어서 그림 그리기를 거부하고, 모래가 묻는 것이 싫어서 협동 놀이에 참여하지 않는다면? 아이와 욕실에서 놀아보자. 손이 더려워져도 언제든 씻을 수 있어 아이에게 최고의 장소다. 아이 감각을 키우는 욕실 놀이 아이들이 가장 좋아하는 감각놀이는 물놀이다. 예민한 기질의 아이도 욕실에서 손에 물감을 묻히고, 비누를 문지르며 촉감놀이를 하고, 목욕한 후 로션으로 엄마가 마사지를 해주면 아이의 감각적인 예민성이 서서히 줄어들 수 있다. 욕실에서의 신체 놀이는 아이에게 자기 정서 인식의 기회를 제공해 자기 조절력을 키우는 경험이 된다. 자기 조절력이 높은 아이들은 장애물을 만났을 때 인내심을 발휘하고 자신의 관심사에 대한 열정을 표현하며, 자신만의 창의성을 발휘하게 된다. 욕실 벽에 손도장..

심리&행동 2020. 10. 19. 17:45