러브시그널

연애는 개인의 삶에 크나큰 영향을 미치는 존재이므로 서로에게 맞는 사람을 만나야 한다. 무턱대고 마음이 가는 남자를 만나게 되면 인생이 피곤해질 수 있다. 이에 반드시 피해야 하는 남자 유형 5가지를 통해 불행한 연애를 걸러보자. 평소에는 연락이 없다가 밤마다 연락하는 남자 새롭게 연애를 시작한 커플이 서로 연락을 주고받지 않거나 한 쪽에서 연락이 없다면 이는 관계가 지속되기 어렵다. 또한, 사귀기 전 밤에만 연락을 하는 남성과 술을 마시고 연락을 하는 남성들은 진지한 연인 관계를 원하기보다는 육체적인 욕구를 해소하려는 경우가 많다. 잠이 지나치게 많은 남자 연애할 때 매일 잠이 많아 약속을 지키지 못한다면 이는 연인 관계에 있어서 결코 이해하기 쉽지 않다. 더욱이, 평소에 하는 일 없이 잠이 많은 경우..

심리&행동 2020. 8. 14. 17:18

다이어트를 위해 꾸준히 식단 관리와 운동을 하는 데도 체중이 감소하는 건 고사하고 오히려 증가할 때가 있다. 온라인 미디어 슬라이스는 살이 찌는 의외의 이유를 소개했다. 의도와 달리 체중계 숫자가 자꾸 올라간다면, 다음 소개하는 살이 찌는 이유를 확인해보자. 스트레스를 많이 받는다 스트레스 때문에 폭식한 경험 한 번쯤은 있을 것이다. 스트레스는 식욕을 증가시킨다. 아울러, 스트레스받을 때는 칼로리는 높고 영양가는 낮은 음식을 찾게 된다. 일부러 이런 음식을 찾는 것은 아니지만 선택한 음식을 보면 모두 그렇다. 잠이 부족하다 잠이 부족하면 식욕 조절에 관여하는 호르몬에 문제가 생길 수 있다. 이에 실제로 배가 고프지 않은데도 과식을 하게 된다. 피곤하면 운동에도 어려움을 겪는다. 결론적으로 잠이 부족하면 ..

심리&행동 2020. 8. 11. 15:51