행복해지고 싶다면 ‘어린아이’처럼!
유년기는 활기와 끝없는 상상력, 꿈으로 가득 찬 때다. 소소한 일에도 웃고 날씨 걱정은 하지 않으며 오직 순간순간을 즐기며 산다. 하지만 점점 나이가 들어가면서 이러한 행복은 잊고 삶, 미래, 책임을 생각하며 걱정도 늘어난다. 각박한 세상 속에서 어릴 적 모습처럼 순수하게 행복해지기 위해 지금은 잊어버린 그 시절의 습관을 떠올려보자. 현재를 살아라 어린이는 현재를 살며 그 순간을 즐기는 데 통달해 있다. 지금 일어나고 있는 일에 대해서만 느끼고 반응하는 것이 아이들이 항상 즐거운 이유다. 반면 어른들 대부분은 현재를 잊고 산다. 과거와 미래를 생각하느라 현재의 행복을 놓치는 경우가 많다. 행복해지고 싶다면 현재를 살아야 한다. 인생에서 펼쳐지는 한순간순간을 만끽하라. 새로운 상황을 접했건, 과거에 겪은 ..
심리&행동
2021. 12. 16. 18:08