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전생이라는 게 정말 있을까? 전생에 대한 호기심으로 인해 수많은 영화, 드라마, 소설이 탄생했는데, 이보다 더 놀라운 사연이 현실에서 벌어졌다. 자신의 전생을 모두 기억하는 손가 등장한 것. 조이 버웨이(Joy Verwey)라는 이름을 가진 소녀는 3살이 되던 해, 부모를 깜짝 놀라게 만들었다. 조이는 과거 10번의 전생을 살았고 모두 기억한다는 충격적인 발언을 했다. 어린 아이의 말장난으로 넘기기에는 조이의 말은 상세했으며 구체적이었다. 조이의 부모는 기자와 교수들에게 자문을 청했다. 조이는 자신의 첫 번째 삶은 동굴에서 살았다고 주장했다. 조이는 공룡에 쫓기는 장면을 생생하게 묘사했으며, 돌과 동물 뼈로 만든 기구를 사용했다고 밝혔다. 조이의 기억을 토대로 실제 조사를 진행한 결과 고고학자들은 정확히..

심리&행동 2020. 10. 5. 15:57

자녀를 둔 부모라면 자녀의 불쾌한 행동으로 기분이 상했던 경험이 있을 것이다. 미성숙한 아이는 보통 자신이 원하는 것을 얻지 못할 때 짜증을 내거나 울음을 터트리는 등 행동을 보이는데, 이는 아동에게서 흔히 목격되는 현상이다. 부모 역시 수많은 경험을 통해 상황에 적절히 대처하고 아이를 진정시킨다. 그러나 이러한 행동이 너무 자주 발생한다면 장애 증상으로 의심할 수 있다. 빈번하게 짜증을 내고 울화를 터트린다면, 이는 아동 발달에도 커다란 걸림돌이 될 수 있다. 이러한 경우를 '적대적 반항 장애(ODD, Oppositional Defiant Disorder)', 줄여서 반항 장애라고 부른다. 적대적 반항 장애란? 반항 장애는 과민하게 짜증을 내거나 울화통을 터트리고, 지나치게 논쟁적인 모습을 보이면서 부..

심리&행동 2020. 10. 2. 10:53

스타들이 너도나도 추석인사를 전하고 있다. 먼저 드라마 '도도솔솔라라솔' 주인공 고아라, 이재욱이 추석 인사를 전했다. KBS 2TV 새 수목드라마 '도도솔솔라라솔' 측은 29일 고아라와 이재욱의 추석 인사가 담긴 인증샷을 공개했다. 고아라는 "코로나 때문에 힘든 시간이 이어지고 있지만, 추석 연휴에 가족들과 즐거운 시간 보내고 힘내셨으면 좋겠다"고 바랐다 이재욱은 "여러분 행복한 한가위 보내시고, 곧 찾아오는 '도도솔솔라라솔' 많은 시청 부탁드린다"고 전했다. 또 보컬리스트 정동하가 지난 28일 공식 SNS 채널을 통해 추석 맞이 영상 편지를 공개했다. 정동하는 “요즘에 여러분들을 만날 일이 많지 않아서 항상 속상하고 그리운 마음이다. 이렇게 시간이 흘러서 민족의 명절 추석이 다가왔다. 전처럼 사랑하는..

인간관계 2020. 10. 1. 10:55

시간이 지나면서 생각과 신념은 바뀌기 마련이다. 대부분의 사람은 전통적인 관습을 거부하며 다른 인종과 민족이 다른 누군가와 정착을 하고 이 중 대다수는 종교가 다른 사람과 관계를 맺기도 한다. 내셔널 하우스홀드(National Household)가 2011년 실시한 조사에 따르면, 일반적으로 결혼한 커플 중 4.6%가 서로 다른 종교를 가진 국제 커플이라고 전했다. 종교가 다른 부부일지라도 일반 커플과 공통점을 공유하지만, 이러한 종교적 차이는 부부가 관계를 맺게 된 원인이 될 수 있음이 밝혀졌다. 일리노이주에 위치한 시카고대학 경제학부장 에블린 레러 Evelyn Lehrer) 교수는 워싱턴 포스트에 "부부의 신앙이 깊이와 관계없이 분명 남편과 아내가 공동으로 수행하는 많은 활동에 영향을 미친다"고 전했..

연애&결혼&가족 2020. 9. 29. 23:07

세스 메이어스 심리학 박사에 따르면 오랜 관계의 핵심은 '일주일에 한 번' 규칙을 따르는 것에 있다. 그는 심리학 전문매체 싸이콜로지투데이 인터뷰를 통해 "커플들이 너무 자주 만나서 서로 정신적으로 괴로워하고, 압박감을 느껴 관계 실패로 이어지는 것을 보고는 이 규칙을 세웠다"며 "모순처럼 들리겠지만, 상대방과 더 오래 만나려면 현재는 더 적게 만나야 한다"고 밝혔다. 메이어스가 제안한 관계 규칙의 기본 논리는 결국 가치가 없을지도 모르는 관계에 너무 집착하지 않도록 하기 위해 상대방을 만나는 빈도를 제한하는 것이다. 때때로, 우리는 오랜 공백 기간 이후 새로운 관계를 형성했을 때, 그 특정한 누군가와 많은 시간을 보내려는 경향이 있다. 결과적으로, 상대방을 전부 알기도 전에 이미 친밀감과 유대감이 형성..

연애&결혼&가족 2020. 9. 29. 23:06

사람이 스트레스를 받는 것은 정상이다. 각자 거의 매일 다양한 스트레스 상황에 직면한다. 어떤 스트레스는 쉽게 알아차릴 수 없는 사소한 문제로 발생하지만 심각한 경우는 심리적인 장애를 초래하기도 한다. 스트레스의 원인과 이에 대한 신체적 반응을 알아내기 위해 많은 심리학적 연구가 진행됐다. 그 결과 스트레스는 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 많은 해로운 효과를 일으키는 것으로 알려졌다. 스트레스의 세 가지 유형 심리학적 관점에서 스트레스는 크게 세 가지로 분류된다. 급성 스트레스 : 짧은 기간 동안 지속되는 단기 스트레스이나 심한 경우 장기간 지속되기도 한다. 에피소드 스트레스 : 정기적으로 발생하며 짧은 기간 동안 지속되는 스트레스를 말한다. 만성 스트레스 : 오랜 기간 동안 지속되는 스트레스를 말한..

심리&행동 2020. 9. 29. 23:05

때로는 어릴 적 만난 위험한 사람과 평생토록 관계를 맺게 되기도 한다. 10대 후반, 20대 초반 시절에는 상대방을 놀리거나 욕설을 사용하는 것이 장난이며, 정상적인 행동이라고 여기기도 한다. 하지만 나이가 들어서도 계속해서 이런 행동을 한다면 학대와 폭력으로 발전해 나갈 수 있다. 젊은 커플들 사이에 빈번히 발생하는 데이트 폭력은 현재 또는 과거 연인 관계에서 이루어지는 신체적, 감정적, 성적, 그리고 심리적 공격 행위를 말한다. 데이터 폭력은 직접 만났을 때 행해지기도 하지만, 온라인이나 모바일 기기를 통해 발생하기도 한다. 데이트 폭력은 '관계 폭력,' '가정 폭력,' '친밀한 관계에서의 착취' 등 다양한 이름으로 불린다. 데이트 폭력은 왜 발생하는가 우리는 어렸을 때 주변의 어른들, 또래 그리고 ..

인간관계 2020. 9. 29. 23:02

미혼 이성 커플의 70%가 1년 안에 헤어지는 것으로 나타났다. 이 같은 조사 결과는 대다수 커플이 관계의 초기 단계에서 쉽게 헤어진다는 것을 의미한다. 사이컬러지 투데이의 가이 윈치 박사는 “사람은 각자 관계의 결말에 대한 책임이 있다”고 말했다. 윈치 박사는 파트너의 관심을 시들게 할 뿐만 아니라 이별이 최선이라고 생각하게 만드는 가장 흔한 행동을 아래와 같이 제시했다. 안타까운 현실은 이러한 행동들이 관계를 망치는 직접적인 원인이라는 사실을 모른다는데 있다. 윈치 박사는 행동이 반복되면 습관이 되고 자신도 모르는 채 관계를 점점 더 악화시켜 갈 것이라고 지적했다. 또한 “아래 행동은 단순히 짜증을 일으키는 것에서 점차적으로 관계의 만족도와 기간에 피해를 주는 것으로 발전할 수 있다”고 덧붙였다. 습..

연애&결혼&가족 2020. 9. 29. 22:59

최근 수년 간 모델 같은 마른 몸매만추구하지 않고 본연의 아름다움을 받아들이자는 ‘자기 몸 긍정주의’가 확산하면서, 살이 쪘어도 체중에 연연하지 않고 자기 몸에 만족하는 사람이 늘었다. 어떤 면에서는 긍정적 변화지만, ‘플러스사이즈’에 안주하게 되면 부정적인 영향이 있을 수 있다고 경고하는 연구 결과가 나왔다. 자기 몸에 지나치게 만족한 결과 체중 조절의 필요성을 과소평가해 살을 빼려는 노력을 전혀 하지 않는 것이다. 이에 따라 비만 퇴치 노력이 점점 힘들어지고 있다. 체중 감소 노력 줄어들어 체중이 많이 나가거나 몸집이 큰 사람은 기성복 사이즈가 맞지 않아 따로 옷을 주문 제작해야 하는 곤혹스러움이 있었다. 최근 이러한 낙인찍기를 멈추자는 의미에서 플러스사이즈 의류를 판매하는 패션업체가 늘고 있다. 하..

심리&행동 2020. 9. 28. 14:46

아파트 엘리베이터에서 괜히 어색한 이웃 주민을 만났을 때 우리는 흔히 날씨 이야기를 하곤 한다. 오늘은 기사를 보니 기온이 어떠어떠하다더라, 비가 온다더라, 같은 이야기를 나눈다. 알맹이는 없는 대화지만 지극히 사적인 대화를 나누기 곤란할 때 가볍게 나누는 대화, 이를 가리켜 스몰토크(small talk)라고 한다. 스몰토크를 알맹이가 없는 대화라고 치부하는 사람도 있다. 실제로 지난 2010년 미국 애리조나대학교 심리학과 교수인 매티아스 메흘은 좀 더 의미 있는 대화가 행복을 안겨주며, 스몰토크는 불행과 관련이 있다는 내용의 연구를 발표한 바 있다. 그러나 메흘 교수는 스몰토크가 행복에 긍정적인 영향도, 부정적인 영향도 끼치지 않는다는 내용의 연구 결과를 오늘(우리 시간) 발표했다. 물론, 질 좋은 대..

심리&행동 2020. 9. 28. 14:44

오른손잡이거나 왼손잡이인 사람들에 대한 미신이나 감정 처리 방법 등에 관한 이야기가 무수하다. 그런데 왼손잡이인지 오른손잡이인지 여부는 정신건강 치료에도 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 코넬대학 인간발달 및 심리학부 다니엘 카사산토 부교수에 따르면, 왼손잡이인 사람은 전기 또는 뇌 자극과 관련된 치료에서 큰 효과를 볼 수 없다고 한다. '인간 대뇌 피질에서의 접근 동기'라는 제목이 붙은 이 연구 결과는 왕립사회회보 생물과학 저널에 게재됐다. 감정에 관한 연구 1970년대 이래 뇌의 왼쪽과 오른쪽 부분의 감정에 관한 연구가 수백 건 이상 진행됐다. 뇌의 왼쪽 또는 오른쪽 부분에서는 특정 감정이 발견됐는데, 뇌의 왼쪽 부분에서는 ▲행복 ▲자신감 ▲분노 등이, 오른쪽 부분에서는 ▲혐오감 ▲..

심리&행동 2020. 9. 28. 14:37

연인이나 배우자의 감정을 우리는 얼마나 잘 알아차릴까? 기쁠 때를 더 잘 알아차릴까? 아니면 슬플 때를 더 잘 알까? 미국 서던메소디스트대학 심리학과 연구진은 상대방이 행복할 때 더 잘 알아차린다고 말한다. 상대방이 슬픔이나 외로움, 좌절감을 느낄 때는 오히려 잘 알지 못한다고 전한다. 부정적인 감정의 변화에는 둔하다 가족 심리학자인 크리스티나 코우로스는 연구 결과 "일상 속 들어왔다 나가는 정상적인 감정의 흐름과 관련해, 커플들은 이따금 슬픔이나 좌절감 같은 '약간 부정적인' 감정의 변화를 잘 알아차리지 못한다"라고 말했다. 물론 부정적인 감정이 관계에 직접 관련이 있는 것은 아니다. 그러나 연구진은 결과적으로는 안 좋은 영향이 따를 수 있다고 전한다. 코우로스는 "하루나 이틀 정도 부정적인 감정을 알..

연애&결혼&가족 2020. 9. 28. 14:36

테스토스테론 분비 수준이 아동기 환경에 의해 결정된다는 연구가 나왔다. 영국 더럼대학교와 방글라데시 치타공대학교 연구진은 열악한 환경에서 자란 남성의 경우 이후 남성호르몬인 테스토스테론의 수치가 낮을 수 있다고 발표했다. 열악한 환경에는 질병 감염 위험성이나 전반적인 영양 상태 등이 해당된다. 공동 연구진은 방글라데시 계통 성인 남성 359명을 대상으로 키, 몸무게, 사춘기 시작 시기 등을 분석했다. 테스토스테론 수치를 비교하기 위해 타액 샘플도 만들었다. 연구진은 집단을 △방글라데시에서 나고 자란 남성 △어렸을 때 영국 런던으로 이주한 방글라데시 남성 △어른이 됐을 때 영국으로 이주한 방글라데시 남성 △방글라데시인 부모 밑에서 태어난 2세대 영국 남성 △영국에서 태어난 유럽계 남성 등 5개로 나눴다. ..

심리&행동 2020. 9. 28. 14:35

사랑에는 나이와 국경이 없다고 하지만, 사실상 여러 편견과 마주하기 십상이다. 가령, 이전 연구에서는 10년 이상 나이 차가 나는 커플의 경우 사회적으로 거부되는 인식이 강한 편이다. 또, 이런 부부의 경우 남성은 다산에 더 많은 관심을 기울이는 존재로, 여성은 자녀를 생산하는 자원의 대상으로 여겨지기 마련이다. 그러나 정작 큰 연령의 격차가 부부의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 알려진 바가 드물다. 미 애틀랜타 에모리 대학 연구팀은 이와 관련해 몇 가지 주목할만한 연구를 진행했다. 연령 격차 일반적으로 사람들은 자신과 비슷한 나잇대의 이성 상대를 원하지만, 10~15년 사이 나이 차를 용인할 수 있다는 입장이다. 실제로 10년 이상의 나이 차를 가진 커플이나 부부들도 많은 편이다. 에모리대학은 ..

연애&결혼&가족 2020. 9. 25. 17:20

요즘 자기관리하는 남자들이 대세다. 최근 한 인터넷 온라인 커뮤니티에는 '여자들은 헬창 싫어해요?'라는 제목의 글이 올라와 화제를 모으고 있다. 글쓴이는 "저는 헬창남입니다. 저는 그냥 운동을 좋아하는 즐겨하는사람이라 생각하는데 남들은 저보고 헬창이래요 운동해온지는 8년쨉니다. 일주일에 월화수목토 5일가고 2시간정도 합니다"라며 말문을 열었다. 이어 "183에 80키로고 체지방 14에 골근 46 나갑니다. 몸이 근육형이라 덩치가 좀 있습니다"라며 "운동 시작한 계기가 중학생 때 키가 작고 소심해서 왕따를 당했는데 약해보여 그런가 그때 괴롭힘도 많이 당하고 맞기도 많이 맞아서요"라고 덧붙였다. 또 "일반적으로 여자분들이 운동하는남자는 좋아하는데 슬림한 남자를 좋아한다고 그러셔서요. 슬림한데 잔근육있는 몸이..

연애&결혼&가족 2020. 9. 25. 17:18

신약은 일반적으로 질병 치료를 위한 목적으로 개발된다. 하지만 건강한 사람이 복용해도 시너지 효과가 나타날 때가 있다. 예를 들어, 코데인은 기침 억제제로 개발됐지만 지금은 건강한 사람이 행복을 느끼고 이완 상태에 도달하기 위해 사용한다. 또, 두뇌 기능을 향상시켜주는 약품에 대해서도 이와 유사한 상황이 전개되고 있다. 지능·기억력·주의력·창의력과 같은 두뇌 기능을 향상시켜주는 약물이나 장치 수요가 늘어나고 있다. 신경 활성제 또는 똑똑해지는 약으로 알려진 정신 항정신제 분야는 신경 과학에서 신중하게 다뤄지는 주제다. 인지 기능 향상은 학문적 성공, 고령의 두뇌 기능 유지, 운동 능력 향상을 이끌어 낸다고 알려져 있다. 특히, 오늘날 직업 현장은 높은 수준의 인지 능력을 요구한다. 사람들은 성공 부담감에..

자아&성공 2020. 9. 25. 17:10

우리가 발을 딛고 서 있는 공간의 높이가 우리의 의사 결정에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 우리는 늘 결정을 내려야 하는 상황에 직면한다. 비즈니스가 얽혀 있다면 이런 결정을 내리기가 더욱 힘들어진다. 다양한 연구에 따르면 우리는 감정과 본능에 따라 결정을 내린다. 그리고 우리의 의사 결정에 관여하는 물리적인 요소가 하나 더 있다. 바로 우리가 서 있는 장소의 높이다. 미국 마이애미대학의 시나 에스테키 박사가 수행한 연구 결과에 따르면 사무실의 높이가 높을수록, 즉 고층 건물의 고층에서 일할수록 위험한 의사 결정을 내릴 확률이 높았다. 연구진에 따르면 저층에서 일하는 사람보다 고층에서 일하는 사람이 더 무모한 결정을 내린다는 것이다. 위험과 의사 결정의 관계 사업에서 잘못된 결정이나 실수는 자산 ..

자아&성공 2020. 9. 25. 17:09

슬프게도 키가 크면 인지 기능이 상대적으로 좋고, 키가 작으면 인지 기능이 상대적으로 좋지 않을 수 있다는 상관관계를 여러 연구를 통해 입증된 바 있다. 그러나 그 메커니즘은 상당 부분이 베일에 싸여 있다. 최근 미국 보스턴대학교, 캘리포니아대학교 샌디에이고캠퍼스(UCSD)와 핀란드 헬싱키대학교 연구진은 공동 연구를 거쳐 비밀에 한 걸음 더 다가섰다. 공동 연구진은 뇌 크기와 인지 기능, 키가 서로 관련돼 있다고 전한다. 공동 연구진은 뇌 피질의 회색질 크기를 매개 요인으로 하는 모형을 활용해 키와 인지의 상관관계를 연구했다. 피질의 회색질은 MRI를 통해 측정했으며, 측정 시 피질의 평균 표면적과 두께에 초점을 뒀다. 인지 기능은 구두·수학적·공간적·논리적 능력을 평가해 반영하고자 했다. 연구 결과, ..

자아&성공 2020. 9. 25. 17:08

신혼 초에는 시덥지 않은 사소한 일로도 싸우기 마련이다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 '신혼 초 입니다. 일주일에 한번씩 싸웁니다' 라는 제목의 글이 올라와 화제를 모으고 있다. 글쓴이는 "이번 코로나 사태로 결혼을 미루었고, 내년 1월에 결혼을 할예정 입니다. 동거한지는 한달 반정도 되었습니다"라며 말문을 열었다. 이어 "그런데 사소한것으로 많이 싸웁니다. 양말 벗어 놓는거, 화장실 변기 소변 튀는거 등등 그건 제가 잘못했다하면서 하고있습니다"라며 "하지만 한 번 화나면 서로 이야기를 해야 하는데 말 안하고 꾹 다물고만 있습니다. 한 1주일을 다물고 있고 어떤 상황인지는 모르지만 괜찮아 지고 있습니다"라고 덧붙였다. 해당 글을 본 누리꾼들은 "원래 초반에 많이 싸워요" "말 안하고 입다무는 사람 최악임..

연애&결혼&가족 2020. 9. 24. 17:45

사랑으로 시작했지만 전쟁이 되어버린 결혼 생활. 백년가약을 맺었던 부부가 서로를 증오하고 다투는 이유는 무엇일까? 남남이거나 원수가 되어버린 사이, 다시 좋아질 수 있을까? 이혼 사유 1위는 '성격 차이'가 아니라 '말투’ 때문 많은 사람들이 이혼 사유 1위를 ‘성격 차이’라고 알고 있다. 하지만 3,000쌍의 부부를 40여 년 간 연구한 미국의 존 가트맨 박사에 따르면 부부가 이혼하는 진짜 이유는 싸우는 ‘방식’에 있다고 한다. 비난, 방어, 경멸, 담쌓기 등 네 가지 방법을 쓰면 94% 이혼에 이르게 된다는 것이다. 비난은 상대의 성격과 인격에 문제가 있다는 투로 말하는 것이다. “당신은 도대체 어떻게 된 사람이 왜 만날...”이렇게 말하는 것은 비난이다. 방어는 책임 전가와 반격으로 “그러는 당신은..

연애&결혼&가족 2020. 9. 24. 17:43