아쉬워하는 여성을 위한 3가지 TIP

한 성문제 전문가가
자주 오르가즘을 느끼고 싶은 여성들을 위해 3가지 방법을 공유했다.

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우리 모두는 갑자기 눈이 맞은 커플이 격하게 서로의 옷을 벗기고 빠른 시간내에 둘 다 오르가즘에 도달하는 영화 속 장면을 본 적이 있을 것이다. 정확히 동시에 말이다.
 
하지만 안타깝게도 오르가즘에 도달하는 데는 그보다 조금 더 많은 작업과 시간이 소요된다. 특히 여성에게서 더욱 그렇다고 볼 수 있다. 

‘오르가즘 갭’ 이란?

‘오르가즘 갭’에 대해 들어본 적이 있는가? 오르가즘에는 격차가 있다는 뜻의 오르가즘 갭은 동성과의 성관계보다 이성과의 성관계에서 더 많이 나타나는 현상이다.
 
성문제 전문가 이사야 맥키미(Isiah McKimmie)에 따르면, 이성과의 성관계 중 오르가즘을 느끼는 여성은 65%인 반면 남성은 무려 95%씩이나 매번 오르가즘을 느끼는 것으로 나타났다. 심지어 여성의 10%는 오르가즘을 느껴본 적이 단 한 번도 없었다. 또한 동성과의 성관계에서는 무려 86% 여성들이 오르가즘을 느낀다고 밝혔다.

 

오르가즘이 중요한 이유

성문제 전문가들은 오르가즘이 더 큰 성적 만족 및 성욕 증대에 기여한다고 주장한다. 성적 만족의 증가는 나아가 연인의 관계 만족도에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.
 
오르가즘은 즐겁고 만족스러운 성관계에 필수적인 것은 아니다. 하지만 오르가즘에 도달하고 싶어도 그러지 못했을 때에는 두 사람 모두 만족하지 못해 실망스럽고 부끄럽게 느껴질 수도 있다.
 
많은 여성들은 성적 쾌락에 대한 교육이 부족하다. 또한 자신이 좋아하는 자세나 행위가 무엇인지를 모르고 있으며, 성관계가 그들의 배우자뿐만 아니라 자신의 즐거움을 위해 있다는 것을 인지하지 못하고 있다. 심지어 알고 있는 여성들도 성관계 도중 자신이 원하는 것을 말하기를 주저하며 어려워한다.

 

오르가즘 도달 TIP

이사야 맥키미는 대부분의 여성들이 몇 가지 조치만 취하면 오르가즘에 도달할 수 있을 것이라고 설명했다.   

 

첫째, 하루 종일 기대감을 쌓을 것

연구 결과에 따르면 하루 종일 파트너에게 선정적인 문자를 보내거나 성관계를 기대하며 섹시한 속옷을 입는 여성은 오르가즘에 이를 확률이 높은 것으로 나타났다.   

둘째, 삽입 전 애무 시간 늘릴 것

여성들이 오르가즘에 도달하기 위해 애쓰는 가장 흔한 이유 중 하나는 성관계 전 애무에 충분한 시간을 할애하지 않기 때문이다.
 
여성의 몸은 삽입을 준비하기 위해 복잡한 변화를 겪는다. 이러한 변화들은 고통을 피하고 즐거움을 증가시키는 데 도움을 주며, 변화하기까지 약 15분이 소요된다. 최소 15분에서 20분을 애무하는 것은 여성의 오르가즘 가능성을 크게 증가시키고 두 사람 모두의 즐거움을 향상시킬 수 있다. 

셋째, 세 가지의 ‘움직임’을 기억할 것

연구 결과에 따르면 삽입 전 단계에 구강 성관계, 손으로 자극, 진한 키스 등이 포함되면 오르가슴에 도달할 가능성이 더욱 높아진다는 것을 발견했다. 또한 이를 한 번에 하면 더욱 강한 오르가즘이 찾아왔다.


사진 출처 게티이미지뱅크, GIPHY